Die Evangelische Familienbildungsstätte Köln lockt wieder mit einer breiten Palette an neuen Kursen für Eltern und Kinder – von kreativen Workshops bis zu fundierten Elternfortbildungen. In der Übungsgruppe „Eltern-Kind-Turnen Floh & Co“ steht gemeinsame Aktivität im Fokus, während das Elternseminar „Jedes Kind ist anders“ mit Erziehungstipps aufwartet. Der Kurs „Gesunde Brotbox“ verspricht einen frischen Blick auf gesunde Pausenverpflegung, während die Veranstaltung „Kinder und Jugendliche in der Pubertät gut begleiten“ Eltern mit Wissen für diese herausfordernde Lebensphase ihrer Kinder ausstattet. Ein kreativer Höhepunkt erwartet Teilnehmende im Stempelschnitzkurs, wo herbstliche Motive handgefertigt werden. Und wer sich für Grundlagen des Kochens interessiert, kann im Kurs „Basic Cooking“ seine kulinarischen Fertigkeiten ausbauen. Der Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge und Kleinkinder macht Eltern mit praktischem Know-how in Notfallsituationen vertraut.
Übungsgruppe „Eltern-Kind-Turnen Floh & Co“: Aktive Zeit für Familien
Eltern-Kind-Turnen bekommt Zuwachs mit der Übungsgruppe „Floh & Co“. Begleitet von zwei Kursleitungen in Ausbildung wird hier ein aktiver Raum für Eltern und ihre Kinder geschaffen. Dabei stehen Bewegungsideen für zu Hause auf dem Programm, sodass Wetterschwankungen keine Rolle spielen. Neben dem physischen Aspekt geht es auch um Spiele und Spaß, die Eltern und Kinder gleichermaßen genießen können. Die Kurseinheit erstreckt sich über 11 Wochen, jeweils eine Stunde lang, und bietet eine reduzierte Kursgebühr für Familien. Zugleich unterstützen die Teilnehmenden damit die Ausbildung neuer Kursleitende. Der Kurs findet elfmal, beginnend am Donnerstag, 14. September 2023, von 9.15 bis 10.15 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 32,50 Euro.
Elternseminar „Jedes Kind ist anders“: Verständnis für die individuelle Entwicklung
Das Elternseminar „Jedes Kind ist anders“ nimmt die Verunsicherungen von Eltern hinsichtlich der kindlichen Entwicklung in den Blick. Anhand vielfältiger Fragen werden gemeinsam Erklärungen gefunden: Warum ändert sich das Verhalten des Kindes manchmal plötzlich? Ist es normal, dass es gewisse Fähigkeiten später entwickelt? Mit praxisnahen Beispielen werden verschiedene Situationen beleuchtet, die Eltern im Alltag begegnen. Das Seminar zielt darauf ab, ein besseres Verständnis für die Vielfalt der kindlichen Entwicklung zu schaffen. Der Kurs findet am Freitag, 15. September 2023, von 10 bis 12.15 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 10 Euro.
Gesunde Brotbox: Schwung für gesunde Pausenbrotdosen
Unter dem Motto „Bärchenwurst, Quetschies und Schokobrötchen adé!“ bietet ein neuer Kurs Eltern und ihren Kindern eine frische Perspektive auf die Inhalte von Pausenbrotdosen. Anstatt auf ungesunde Snacks zu setzen, vermittelt der Kurs spielerisch, wie eine gesunde und abwechslungsreiche Brotdose aussehen kann. Dabei werden nicht nur kindgerechte Schneidetechniken vorgestellt, sondern auch das Wissen vermittelt, wie man den Bedarf eines Kindermagens mit nährstoffreichen Lebensmitteln stillt. Das Ziel ist es, eine kunterbunte und zugleich gesunde Auswahl an Pausensnacks zu gestalten. Der Kurs beinhaltet auch Informationen zur „5 am Tag“-Regel für den Verzehr von Obst und Gemüse. Teilnehmende werden gebeten, Schürzen und einige Brotdosen mitzubringen. Der Kurs findet am Freitag, 15. September 2023, von 16 bis 18.15 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 24 Euro.
Elternfortbildung „Kinder und Jugendliche in der Pubertät gut begleiten“: Herausforderungen meistern
Die Pubertät ist eine Phase, die oft Unsicherheiten und Ängste bei Eltern hervorruft. Der Vortragsabend „Kinder und Jugendliche in der Pubertät gut begleiten“ widmet sich den Herausforderungen, die mit dieser Lebensphase einhergehen. Die Referentin, Julia Tiedge, Mutter, Lehrerin und Kinder- sowie Jugendlichenpsychotherapeutin, teilt ihr Fachwissen und praktische Tipps. Themen umfassen die psychische und körperliche Entwicklung in der Vorpubertät und Pubertät, die Förderung einer gesunden Entwicklung sowie den Umgang mit Konflikten und Herausforderungen. Der Vortrag bietet Raum für Fragen und ermöglicht im Vorfeld anonyme Themenanfragen. Der Kurs findet am Donnerstag, 21. September 2023, von 19.30 bis 21.45 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 10 Euro.
Kreativkurs „Stempel schnitzen – Herbstmotive“: Handgemachte Stempelkunst
Für kreative Köpfe bietet der Kurs „Stempel schnitzen – Herbstmotive“ die Gelegenheit, eigene Stempel herzustellen. Die Teilnehmenden lernen, wie Motive auf Stempelgummi übertragen werden und welche Techniken beim Schnitzen angewandt werden können, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Dabei stehen Herbstmotive im Vordergrund, aber auch individuelle Ideen sind willkommen. Ein Materialpaket mit verschiedenen Utensilien ist in der Kursgebühr enthalten. Die Teilnehmende werden gebeten, ein eigenes Set Stempelschnitzmesser mitzubringen. Der Kurs findet am Samstag, 23. September 2023, von 15 bis 19 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 46,50 Euro.
Kochkurs „Basic Cooking – Grundlagen im Kochen“: Kochen leicht gemacht
Unter dem Motto „Ärmel hoch und ran an den Herd!“ lädt der Kochkurs „Basic Cooking“ dazu ein, die Grundlagen des Kochens zu erlernen. In einer entspannten Atmosphäre werden einfache, aber abwechslungsreiche Rezepte unter Anleitung zubereitet. Die Teilnehmende lernen verschiedene Arbeitsweisen und Garverfahren kennen und erhalten wissenswerte Einblicke in Lebensmittelkunde und Hauswirtschaft. Schürzen und Behältnisse für Reste sind mitzubringen. Der Kurs findet viermal, beginnend am Montag, 25. September 2023, von 19 bis 22.45 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 129 Euro.
Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern
In dem Kurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern“ erhalten Teilnehmende das nötige Wissen und praktische Übungen, um in Notfallsituationen bei Kindern adäquat reagieren zu können. Angefangen bei akuten Erkrankungen bis hin zu Unfällen werden verschiedene Szenarien behandelt. Die Kursleiter vermitteln fundiertes Hintergrundwissen und führen praktische Übungen mit naturgetreuen Puppen durch. Die Sicherheit im Handeln soll gestärkt werden, um in kritischen Situationen besonnen und wirksam reagieren zu können. Der Kurs findet am Samstag, 21. Oktober 2023, von 10 bis 16 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 38 Euro.
Foto(s): APK
